和合の輪

2024/07/10

  7/9(火)寿和会・健康講座が開催されました。

• ７月９日（火）１０時～１１時　馬生会館２階にて健康講座が開催されました。
  参加者：寿和会１１名
  講師：地域包括支援センター和合、和合せいれいの里聖隷トライサポート、の職員５名。
  内容：
  ①地域包括支援センターの利用について
  ②高齢者の熱中症対策について
  ③新紙幣発行に関する犯罪に注意
  ④フレイルとは…健康と要介護状態の間の中間の段階
  ⑤自分のフレイル度、身体年齢を知り、自分に合った運動を生活の中に取り入れることで元気に過ごし、健康寿命を延ばしましょう。
  
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